活動報告

［実際の親子合宿の様子をご紹介‼(7/17-18)］

一日目

12:00　あいか庵集合・オリエンテーション

・楽しい親子合宿にするために皆さんとお話ししました！

12:30 自然で体を動かす



・沢登りや水汲みなどを通して自然で全力で遊んで心身豊かになりました！
・アウトドアのプロのインストラクター西村先生から、「生き抜く力」を自然の中で学びました！

14:40あいか庵帰宅　着替え

15:00 〜16:30 体術



・親子で土御門先生から身体の正しい使い方を体術を通して教わりました！
・初心者でもできる基礎的な動きを身に付けました！
・歩き方などの体重移動や姿勢維持に役立ちました！


17:00　「せせらぎの湯」温泉



・標高939mから湧き出る露天風呂の天然温泉で心と体をリフレッシュさせて極上の時間を過ごしました！


19:30 あいか庵　帰宅　　みんな楽しく食事準備


・食事準備にも個性が出ていました！
・初めての事でも積極的に取り組む姿勢が見られました！


20:00　夕食　(トマト🍅チキンカレー)



・地域で採れた体にいい食材で作ったカレーで心も体も満たされました！
・子どもたちは、捕まえた沢ガニを「美味しいかも⁉」と揚げて入れることに‼好奇心を大切に！
　　　　
22:00　就寝


・体が緩み、居るのが心地よい木造建築の民家で休みました！



二日目

7:00　起床、お掃除
・みんなで朝からお掃除して気持ち良く一日をスタートします！

8:00　朝食　皆でお結ぶ神事



・ほっかほかのお米で、みんなで歌を歌いながらおにぎりにを作り、朝ご飯を食べて一日のエネルギーをチャージしました！
・みんなで楽しく片付けしました！

10：00　川で遊ぶ＆チャイでティータイム



・大人も子どもも大興奮のカヌー遊びをして大自然を感じました！
・安全に行えるようにプロの監修の元で行いました！
・遊んだ後は、大人気のチャイティーでリラックスできました！

12:00　アウトドア料理　(BBQ、ピザ・手ゴネパン手作り)



・ピザ窯でお好みビザづくりや手ごねでパンを作るなど子どもがめったにできない体験をしました！
・自然界を汚さない片付けを学び、環境を大切にする意識を育みました！




15:00　解散



・最後に写真撮影をしたり、皆さんとお話ししました！
・みんなで仲良くなれて、楽しい親子合宿になり、喜びの声をいただきました！


［実際に合宿に行った子どもの声をご紹介］

１、天水 栞ちゃん(10)
みんなで料理したり 川遊びしたり 滝でチャイを飲んだり楽しかったです🎵
また みんなで遊べたらいいなと思います😊